skip to main
|
skip to sidebar
หน้าแรก
USBER
Home
About
Uncategorized
Category B
Category C
Category D
วันอังคารที่ 14 มิถุนายน พ.ศ. 2554
Home
»
สุขภาพ
» เมนูของคนเป็นโรคตาแห้ง
เมนูของคนเป็นโรคตาแห้ง
เขียนโดย
usber
ที่
02:25
เมนูของคนเป็นโรคตาแห้ง
โรคตาแห้งไม่ใช่จะทำให้คุณเคืองตาอย่างเดียว แต่ในระยะยาวจะทำให้กระจกตาเป็นแผลได้ รีบๆ มากินอาหารป้องกันโรคตาแห้งไว้ก่อนดีกว่า
กล้วย
ประโยชน์ได้จากการกินกล้วย ไม่ใช่เรื่องกล้วยๆ เพราะผลไม้ชนิดนี้มีโพแทสเซียมสูง ช่วยให้ ร่างกายเก็บน้ำได้ดีขึ้น ตาแห้งๆ จะได้กลับมาชุ่มฉ่ำ เลิกระคายเคือง
ถั่วเปลือกแข็ง
เช่น เม็ดมะม่วงหิมพานต์ วอลนัท ถั่วพิตาชิโอ ถั่วปากอ้า เป็นต้น ถั่วประเภทนี้อุดมไป ด้วยโอเมก้า 3 กที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในน้ำตา ยิ่งกินมากน้ำตาก็มากตามไปด้วย
ปลาทะเลน้ำลึก
เช่น ปลาทูน่าหรือแซลมอน เป็นอาหารทะเลที่พกโอเมก้า 3 มาเพียบ แถมยังช่วย บำรุงสมอง พัฒนาความจำ
น้ำมันปอหรือน้ำมันเมล็ดลินิน
อาจจะใหม่อยู่บ้างสำหรับวงการอาหารเพื่อสุขภาพ แต่รับรองว่าน้อง ใหม่เจ้านี้มาแรง เพราะมีกรดวิตามินที่สำคัญที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมกร ดไขมันโอเมก้า 3 ได้ดีขึ้น
Related Posts
เมื่อไขมันในเลือดสูง
เมื่อไขมันในเลือดสูง) เมื่อไขมันในเลือดสูง ระดับของไขมันในเลือดจะสูงเมื่อบริโภคอาหารเกินความต้องการของร่างกาย เพราะอาหารทุกชนิดคือ แป้ง เนื้อสัตว์ หรือไขมัน เมื่อบริโภคเกินความต้องการ ร่างกายก็จะเปล ...
readmore
ข้อควรปฎิบัติในการดำน้ำ
ข้อควรปฎิบัติในการดำน้ำ ข้อควรปฎิบัติในการดำน้ำ (อสท) "การดำน้ำ" ถือเป็นกิจกรรมทางน้ำที่ได้รับความนิยมมากชนิดหนึ่ง เพราะเสมือนได้เปิดโลกกว้างไปยลโฉมความงดงามใต้ท้องท ะเล จึงไม่ต้องแปลกใจหากในปี ๆ ...
readmore
แพทย์เตือน...ทำสีผมเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหนังศีรษะ
แพทย์เตือน...ทำสีผมเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหนังศีรษะ แพทย์เตือน...ทำสีผมเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหนังศีรษะ (ไทยโพสต์) เรื่องความสวยความงามกับวัยรุ่นเป็นของคู่กัน โดยเฉพาะแฟชั่นการทำสีผมที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ ...
readmore
กินช็อกโกแลตอย่างไร ไม่ให้เสียแผนไดเอ็ต
กินช็อกโกแลตอย่างไร ไม่ให้เสียแผนไดเอ็ต ช็อกโกแลต คือของหวานสุดยอดปรารถนาของสาว ๆ และก็เป็นธรรมดาที่คุณจะโหยหาช็อกโกแลตแม้กระทั่งในช ่วงไดเอ็ต นี่คือวิธีที่คุณพอจะดื่มด่ำกับช็อกโกแลตได้บ้าง โดยไม่ ...
readmore
ปวดส้นเท้า ฤาจะเป็นพังผืดส้นเท้าอักเสบ?
ปวดส้นเท้า ฤาจะเป็นพังผืดส้นเท้าอักเสบ? พังผืดส้นเท้าอักเสบ (หมอชาวบ้าน) สารานุกรมทันโรค นพ.สุรเกียรติ อาซานานุภาพ พังผืด ส้นเท้าอักเสบ เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยของอาการปวดส้นเท้า มีอาการที่เป็นลักษ ...
readmore
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
บทความใหม่กว่า
บทความที่เก่ากว่า
หน้าแรก
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
จำนวนการดูหน้าเว็บรวม
126,330
Popular Posts
ส่วนประกอบของไฟฉาย
ส่วนประกอบของไฟฉาย ไฟฉายประกอบด้วยส่วนต่าง ๆ หลายส่วน เช่น หลอดไฟ กระบอกไฟ ฯลฯ ซึ่งเราจะมารู้จักกับส่วนประกอบต่าง ๆ ของไฟฉายกันว่ามีอะไรบ้...
ค่าความเร็วของคลื่นวิทยุในสายนำสัญญาณ (Coax cable velocity factor)
เครือข่าย Wi-Fi อันตรายหากไม่ป้องกัน
เครือข่าย Wi-Fi อันตรายหากไม่ป้องกัน ปัจจุบันเทคโนโลยีเครือข่าย LAN ไร้สายมาตรฐาน IEEE 802.11 (หรือที่นิยมเรียกกันโดย ทั่วไป ว่าเครือข่าย ...
คลื่นความถี่ วิทยุสื่อสาร หน่วยงานราชการและองค์กรเอกชน
คลื่นความถี่ วิทยุสื่อสาร หน่วยงานราชการและองค์กรเอกชน ข่ายหน่วยงานราชการในกรุงเทพฯ อัมรินทร์ (ข่ายกรุงเทพมหานคร ช่อง 1 ) 155.800 MHz อั...
ปลาย่างและปลาอบดีต่อหัวใจ
ปลาย่างและปลาอบดีต่อหัวใจ ผลการวิจัยเสนอแนะให้เราเลือกรับประทานปลาย่างและปลา อบ แทนที่จะทานปลาทอดกรอบที่ส่งผลเสียต่อหัวใจ ถ้าคุณกำลัง...
5 อาหารน่ารู้เพื่อผู้หญิงน่ารัก
5 อาหารน่ารู้เพื่อผู้หญิงน่ารัก 5 อาหารน่ารู้เพื่อผู้หญิงน่ารัก 1.บรอคโคลี เป็นผักที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสุภาพสตรีทั้งหลาย เพราะเป็...
Epson LX300 Printer Repair-No Power and Can't Print Caused By A Faulty Max232cwe Ic
Epson LX300 Printer Repair-No Power and Can't Print Caused By A Faulty Max232cwe Ic Intermittent no power was the complaint of this Ep...
เทคนิคการวิเคราะห์แบบแท่งเทียนญี่ปุ่น JAPANESE CANDLESTICK CHARTING TECHNIQUES
เทคนิคการวิเคราะห์แบบแท่งเทียนญี่ปุ่น JAPANESE CANDLESTICK CHARTING TECHNIQUES วิธีการวิเคราะห์แบบแท่งเทียนญี่ปุ่น เป็นวิธีการวิเคราะห์ทาง...
ผนัง/อิฐมวลเบา
ผนัง/อิฐมวลเบา การก่อสร้างอาคารบ้านเรือนในประเทศไทยส่วนใหญ่แล้วใช้ระบบเสาและคาน ทำให้จำเป็นจะต้องมีผนังไว้กันความร้อนจากภายนอก และสร้างควา...
ชนิดของหัวพิมพ์ มีอะไรบ้างนะ ?
ชนิดของหัวพิมพ์มีดังนี้ 1.Thermal heat สำหรับ HP / LEXMARK / CANON มีลักษณะหัวพิมพ์ติดกับตลับหมึก 2. Piezo electric สำหรับ Epson ลักษณะ...
Labels
ก่อสร้าง
(111)
เครื่องกล
(18)
เครื่องยนต์
(9)
เครื่องเสียง
(113)
จิวเวอรี่
(1)
ดนตรี
(1)
ท่องเที่ยว
(1)
นามบัตร
(18)
แบตเตอรี่
(1)
ระบบรักษาความปลอดภัย
(88)
วิทยุสื่อสาร
(77)
สุขภาพ
(586)
หุ้น
(56)
battery
(8)
BB GUN
(17)
camera
(18)
computer
(55)
electronics
(145)
microscope
(9)
mobilephone
(13)
notebook
(7)
printer
(8)
shop
(2)
รายการบล็อกของฉัน
Texts
ขับเคลื่อนโดย
Blogger
.
Blog Archive
►
2013
(1)
►
มิถุนายน
(1)
►
มิ.ย. 11
(1)
►
2012
(1)
►
มีนาคม
(1)
►
มี.ค. 29
(1)
▼
2011
(1296)
►
กรกฎาคม
(111)
►
ก.ค. 12
(6)
►
ก.ค. 11
(7)
►
ก.ค. 10
(20)
►
ก.ค. 09
(8)
►
ก.ค. 06
(31)
►
ก.ค. 05
(5)
►
ก.ค. 04
(5)
►
ก.ค. 03
(26)
►
ก.ค. 02
(1)
►
ก.ค. 01
(2)
▼
มิถุนายน
(923)
►
มิ.ย. 30
(20)
►
มิ.ย. 29
(12)
►
มิ.ย. 28
(37)
►
มิ.ย. 27
(23)
►
มิ.ย. 26
(14)
►
มิ.ย. 25
(11)
►
มิ.ย. 23
(16)
►
มิ.ย. 22
(45)
►
มิ.ย. 21
(26)
►
มิ.ย. 20
(25)
►
มิ.ย. 16
(31)
►
มิ.ย. 15
(70)
▼
มิ.ย. 14
(146)
รู้เรื่อง....โรคชิคุนกุนยา (Chikungunya
ปล่อยไว้อาจอันตรายถึงชีวิต!!
แนะพ่อแม่สังเกต-ตรวจสอบอาการลูกเป็นประจำ
รู้จัก…โรคตาแดงในเด็กเล็กหรือยัง?
ลูก ๆ ทราบไหม พ่อแม่ที่แก่เฒ่ารับประทานอะไรกัน
ท่อน้ำและสายไฟ ซ่อนก็สวย โชว์ก็ดี
9 ไอเดียเล็กๆ...เรื่อง(ใหญ่)ของห้องน้ำ
เมื่ออยากเลี้ยงปลาในสวน
เคล็ดลับการทำความสะอาดกระจก
ไอเดียใหม่ช่วยเปลี่ยนประตูบ้านไปจากเดิม
10 ไอเดียแต่งผนังเก๋ด้วยตัวเอง
เลือกเฟอร์นิเจอร์ห้องทำงานให้ถูกสุขลักษณะ
ขั้นตอนการติดตั้งไม้บันไดลามิเนต
สิ่งที่ควรรู้ของไม้พื้นลามิเนต
ข้อแนะนำการติดตั้งพื้นไม้สำเร็จรูป
ข้อมูล พื้นไม้ลามิเนต
การดูแลรักษาไม้ลามิเนต
HDF ของพื้นไม้ลามิเนตคืออะไร ?
ลามิเนต ลามิเนต ที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร ?
พื้นไม้ลามิเนต ช่วยลดโลกร้อน
พื้นไม้ลามิเนตกำเนิดจากประเทศอะไร ?
พื้นไม้ลามิเนต ในแต่ละประเทศ
ความต่างระหว่าง พื้นไม้ลามิเนต กับ ดูราฟลอร์
พื้นไม้ลามิเนต มีความหนากี่มม.?
พื้นไม้ลามิเนต ประกอบด้วยวัสดุอะไรบ้าง ?
อยากทราบวิธีปูลามิเนต
วิธีรื้อบัวลามิเนต
วิธีติดตั้งบันไดสำเร็จรูป กรณีปูลอยบนแม่บันได
วิธีติดตั้งบันไดสำเร็จรูป หรือ บันไดลามิเนต
ถนอมพื้นไม้ลามิเนต
เหลือเชื่อ! เลิกกินน้ำตาลกับแป้ง ผอมเลย
‘นอนไม่หลับ’ ส่งผลร้ายกว่าที่คิด บั่นทอนสัมพันธ์-ส...
ประหยัดไฟด้วยกระจกหน้าต่างใส
นอนหมอนไม่เหมาะเสียสุขภาพ
5 ลักษณะ ‘หมอน’ ที่ดี
น้ำมันปลาป้องกันโรคเหงือก
กระตุก’ ออกกำลังเส้นผม
อันตรายจากน้ำมะนาวเทียม
น้ำดื่ม อะไรดี ?!?
8 สไตล์การกินสุดเวิร์ดในเวลาไดเอท
กินแก้นอนไม่หลับ
กดข้อนิ้วรักษา 9 โรค
11 อ. เพื่ออายุยืนยาว
แช่น้ำอุ่นก่อนนอนทำให้หลับลึก
ใส่'คอนแทคเลนส์'ปลอดภัยไร้โรคตา
ถนอมอาหารด้วยการแช่แข็ง
Beauty to Die For ?
เป็นไข้ไม่ทราบสาเหตุ
โรคตาบอดสี
ตาบอดสี
จะมีวิธีการฝึกและดูแลเด็กออทิสติกอย่างไร
อาชาบำบัด
การเรียนรู้ตามทฤษฎี Constructivism กับเด็กปัญญาเลิศ
การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับ baby
ของเล่นเพื่อส่งเสริมพัฒนาการbabyที่มีความต้องการพิ...
ของเล่นเพื่อส่งเสริมพัฒนาการเด็กที่มีความต้องการพิ...
เด็กสมาธิสั้น
ความรู้เกี่ยวกับบุคคลที่มีความบกพร่องทางการได้ยิน
กลยุทธการปรับพฤติกรรม
ปรัชญาเบื้องต้นของการพัฒนาเด็กออทิสติก
ม้าบำบัด
โรคไฮเปอร์แอคทีฟ
ปัญหาของไฮเปอร์แอคทีฟ
โรคเลือดจางธาลัสซีเมีย
ระบบการแข็งตัวของเลือด
พฤติกรรมอยู่ไม่นิ่งและก้าวร้าวในเด็กออทิสติก (Hype...
การพูดและการได้ยิน
ทักษะการเขียน(Hand Writing Skill) พัฒนาการด้านการ...
การตวงยามีความสำคัญอย่างไร ?
อะไรเป็นสาเหตุให้เด็กพูดล่าช้า ?
พูดช้า(Delayed Speech)
โรคออทิซึม(AUTISM)
เด็กที่มีความบกพร่องในการเรียนรู้(Learning Disabil...
เด็กสมาธิสั้นและมีภาวะไม่อยู่นิ่ง (Attention Defic...
จับตา 17 พฤติกรรม บ่งชี้ลูกเป็น...ออทิสติก
การศึกษาพิเศษ (Special Educational)
ทีวีให้อะไรกับลูกน้อย..
เทคนิคการสอนเด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา
ลักษณะของบุคคลที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา
ไบโอแฟคเตอร์ (Biofactors) คืออะไรกันนะ
กลุ่มอาการดาวน์ (Down Syndrome)
เด็กพิการทางสมอง (Cerebral Palsy : CP)
บุคคลที่มีความพิการทางด้านการมองเห็น
12 วิธี ช่วยจัดการเด็กในสมาธิสั้น สำหรับพ่อแม่
ออทิสติก
สมาธิสั้น-ไฮเปอร์
โรคสมาธิสั้น
ใครกัน... ไม่เหมาะสมกับการเสริมจมูก
อย่าใส่ส้นสูงแดนซ์เลยนะจ๊ะ...นิ้วขอร้อง
เทคนิคนอนหลับสบาย
อยากหลับสบาย...กินอะไรดี
สร้างความสุขด้วยสมดุลโภชนาการแบบ หยิน หยาง
รู้จัก "โรคเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย" คนในบ้านคุณเป็นหรือ...
5 เชื้อโรคที่อาจปะปนมากับอาหารของคุณ
สุรา-บุหรี่ ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งศีรษะและลำคอ
สธ.เตือน ระวังอันตราย 6 โรคหน้าร้อน
กินแตงโม...ลดความดันเลือด
ทำดีท็อกซ์ ตู้เสื้อผ้า
กัดดินสอแก้ปวดหัว?
เลือกดอกกะหล่ำสดใหม่
►
มิ.ย. 13
(129)
►
มิ.ย. 12
(68)
►
มิ.ย. 11
(32)
►
มิ.ย. 10
(8)
►
มิ.ย. 09
(44)
►
มิ.ย. 08
(14)
►
มิ.ย. 03
(42)
►
มิ.ย. 02
(61)
►
มิ.ย. 01
(49)
►
พฤษภาคม
(262)
►
พ.ค. 31
(48)
►
พ.ค. 30
(20)
►
พ.ค. 29
(9)
►
พ.ค. 28
(17)
►
พ.ค. 27
(6)
►
พ.ค. 23
(1)
►
พ.ค. 21
(9)
►
พ.ค. 20
(27)
►
พ.ค. 19
(8)
►
พ.ค. 17
(1)
►
พ.ค. 16
(7)
►
พ.ค. 15
(45)
►
พ.ค. 13
(6)
►
พ.ค. 10
(1)
►
พ.ค. 09
(18)
►
พ.ค. 08
(24)
►
พ.ค. 07
(12)
►
พ.ค. 06
(3)
►
2010
(15)
►
ตุลาคม
(15)
►
ต.ค. 13
(5)
►
ต.ค. 12
(9)
►
ต.ค. 11
(1)
Labels
ก่อสร้าง
(111)
เครื่องกล
(18)
เครื่องยนต์
(9)
เครื่องเสียง
(113)
จิวเวอรี่
(1)
ดนตรี
(1)
ท่องเที่ยว
(1)
นามบัตร
(18)
แบตเตอรี่
(1)
ระบบรักษาความปลอดภัย
(88)
วิทยุสื่อสาร
(77)
สุขภาพ
(586)
หุ้น
(56)
battery
(8)
BB GUN
(17)
camera
(18)
computer
(55)
electronics
(145)
microscope
(9)
mobilephone
(13)
notebook
(7)
printer
(8)
shop
(2)
หน้าแรก
ค้นหาบล็อกนี้
สมัครสมาชิก
บทความ
Atom
บทความ
ความคิดเห็น
Atom
ความคิดเห็น
Blogger news
Blogroll
About
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น