จากผลการวิจัยพบว่า การดื่มชาเขียวทุกวัน วันละ 4 แก้ว(หรือมากกว่า) สามารถป้องกันโรคมะเร็งผิวหนังได้ เพราะในชาเขียวมีสารแอนติออกซิแดนท์ โพลีฟีนอล ซึ่งมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง และยังช่วยยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งได้ อีกทั้งสามารถยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้ เกิดกลิ่นปาก ป้องกันฟันผุ และบรรเทาอาการเหงือกอักเสบ
สำหรับสาวๆควรรู้ไว้ว่าสารบางตัวในชาเขียวทำให้ร่างก ายเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้นจึงช่วยในเรื่องการลดน้ำหน ัก โดยไม่มีผลกระทบต่ออัตราการเต้นของหัวใจเหมือนยาลดคว ามอ้วนบางตัว และยังช่วยชะลอความชราอีกด้วย
นอกจากนั้น “ชาเขียว” ยังได้รับการยกย่องเป็นเครื่องดื่มที่มีสรรพคุณเป็นย าบำบัดมายาวนาน ที่โดดเด่นที่สุดคือสามารถล้างพิษที่ได้รับจากอาหาร ยา และสารพิษอื่นๆ ออกจากร่างกาย ทำให้สุขภาพของตับดีขึ้นอีกด้วย
บทความ
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น