แนะล้างมือประจำ สกัดโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ

แนะล้างมือประจำ สกัดโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ

---

กรมอนามัย ชี้ ล้างมือช่วยสกัดโรค เผยคนกรุงใส่ใจล้างมือมากขึ้นร้อยละ 87 (กระทรวงสาธารณสุข)

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะคนไทยล้างมือเป็นประจำ สร้างพฤติกรรมอนามัยลดปัจจัยเสี่ยงจากโรคไข้หวัด โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ เผยหลังการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ประชาชนในเขตกรุงเทพมหานครตื่นตัวล้างมือมากขึ้นร้อย ละ 87

นายแพทย์สุวัช เซียศิริวัฒนา รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยในการร่วมแถลงข่าวเปิดตัวโครงการ "มือสะอาด ป้องกันไข้หวัดในหน้าฝน" ณ ลานเอเทรียม ศูนย์การค้าสยามเซ็นเตอร์ กรุงเทพมหานคร ว่า ภายหลังการระบาดของโรคไข้หวีดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา ส่งผลให้ประชาชนในกรุงเทพมหานครส่วนใหญ่ตื่นตัวในการ ป้องกันสุขภาพตนเองมาก ขึ้น

โดยเฉพาะการล้างมือ พบว่า คนมีพฤติกรรมการล้างมือก่อนรับประทานอาหารร้อยละ 61 มีการล้างมือด้วยน้ำและสบู่หลังเข้าส้วมร้อยละ 87 ซึ่ง การล้างมือนับเป็นวิธีที่ดีที่สุด และราคาถูกที่สุดในการป้องกันโรคไข้หวัดที่มักจะเกิด ขึ้นในทุกกลุ่มวัยเมื่อ อากาศเปลี่ยน เพื่อป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ หรือจากการสัมผัสที่สามารถติดต่อจากคนหนึ่งสู่อีกคนห นึ่ง เพราะโรคติดต่อหลายโรคมีมือเป็นพาหะนำเชื้อโรคเข้าสู ่ร่างกายจนอาจทำให้ถึง ขั้นเสียชีวิตได้

นายแพทย์สุวัช กล่าวต่อไปว่า แม้ประชาชนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญและใส่ใจในเรื่องการล ้างมือมากขึ้นร้อยละ 87 แต่ ในจำนวนนี้พบว่า ยังมีวิธีการล้างมือที่ไม่ถูกต้อง คือล้างด้วยน้ำเปล่า ร้อยละ 41 ซึ่งการล้างมือที่ถูกวิธีมีด้วยกัน 7 ขั้นตอน ได้แก่

1. ฝ่ามือถูกัน
2. ฝ่ามือถูหลังมือและนิ้วถูซอกนิ้ว
3. ฝ่ามือถูฝ่ามือและนิ้วถูซอกนิ้ว
4. หลังนิ้วมือถูฝ่ามือ
5. ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบด้วยฝ่ามือ
6. ปลายนิ้วมือถูขวางฝ่ามือ
และ 7. ถูรอบข้อมือ

โดยปัจจุบันสถานที่ต่าง ๆ เช่น ห้างสรรพสินค้า สถานีขนส่ง สถานีรถไฟ สถานีรถไฟฟ้า และสถานที่ราชการต่าง ๆ ได้มีการจัดบริการเจลล้างมือและให้กับประชาชนได้มีโอ กาสล้างมือได้อย่าง สะดวกมากขึ้นด้วย

"พฤติกรรมการล้างมือเพื่อสร้างสุขนิสัยที่ดีที่ถูกต้อ งนั้น ไม่เพียงแค่เฉพาะในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคต่าง ๆ เท่านั้น แต่ควรล้างมือจนทำให้ติดเป็นนิสัยด้วยการล้างมือด้วย น้ำสะอาดและสบู่ทุก ครั้งก่อน และหลังที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ทุกครั้ง อาทิ ก่อนและหลังรับประทานอาหาร เตรียมอาหารหรือปอกผลไม้ ก่อนและหลังการใช้ห้องน้ำหรือห้องส้วม หลังการจาม ไอ หรือไปสัมผัสสารคัดหลั่งของผู้ป่วย หลังทำความสะอาดบ้านและบริเวณบ้าน หลังสัมผัสหรือเล่นกับสัตว์เลี้ยง ซึ่งสารฆ่าเชื้อในสบู่จะสามารถฆ่าเชื้อโรคได้มากที่ส ุด และพฤติกรรมดังกล่าวจะช่วยลดพาหะนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่ างกาย ซึ่งกรมอนามัยได้มีการรณรงค์ในเรื่องการสร้างพฤติกรร มอนามัย "กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ" มาอย่างต่อเนื่อง เพราะเป็นมาตรการที่สำคัญในการป้องกันโรค" รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวในที่สุด